Tudományosan bizonyított tény, hogy ha írunk az érzéseinkről, az jót tesz az egészségünknek. Rengeteg kutatást végeztek már ezzel kapcsolatban, elsősorban a traumatikus élmények feldolgozása tekintetében. Akit ez jobban érdekel, annak ajánlom a Gyógyító írás című könyvet (írta: James W. Pennebaker és John F. Evans), ami rövid, olvasmányos módon foglalja össze a tudományos kutatást és számos… Hogy segíthet az írás a személyes problémák megoldásában? olvasásának folytatása
Völgyi Viktória 